電鍋系列回來了～
這次教你如何用電鍋輕鬆完成「牛肉丼飯」✨
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一人份的料理🍚
再也不用擔心做太多、剩太多
下課、下班回家，就能馬上完成啦！🤤
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電鍋版牛肉蓋飯
營養概算
熱量 504大卡
蛋白質 32.5公克
脂肪 8.7公克
碳水 70公克
（參考資料：衛福部食品營養成分資料庫）
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食材：
白飯 半杯
牛梅花火鍋肉片 約100公克
洋蔥 半顆
雞蛋 1顆
白芝麻 少許
蔥花 少許
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總花費 約130元
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製作時間 約30分鐘